Yüksekliği ayarlanabilir masa, kullanıcının ayakta veya oturarak çalışabilmesi için farklı yüksekliklere ayarlanabilen masa türüdür. Bu masalar, tipik olarak bir krank kolu, bir motor veya bir kaldıraç kullanılarak masa yüzeyinin farklı yüksekliklere yükseltilmesine veya alçaltılmasına izin veren bir mekanizma ile tasarlanmıştır. Çalışma masasının yüksekliği kullanıcının tercihine göre ayarlanabilmekte ve gün içerisinde ihtiyaca göre kolaylıkla değiştirilebilmektedir. Daha fazla insan, daha iyi duruş sağlamak, hareketsiz davranışı azaltmak ve genel sağlığı iyileştirmek için gün içinde farklı zamanlarda ayakta durmanın veya oturmanın faydalarını fark ettikçe, yüksekliği ayarlanabilir masalar giderek daha popüler hale geliyor. Yüksekliği ayarlanabilir masa kullanmanın bir dizi potansiyel faydası vardır. iyileştirilmiş duruş, azaltılmış hareketsiz davranış ve iyileştirilmiş genel sağlık dahil. Geleneksel sabit yükseklikte bir masa kullanırken, uzun süreler boyunca iyi bir duruşu sürdürmek zor olabilir, bu da rahatsızlığa ve kas gerilmesine neden olabilir.
Yüksekliği ayarlanabilen bir masa, kullanıcının pozisyonunu kolayca değiştirmesine ve ayakta veya otururken çalışmasına olanak tanır, bu da daha iyi bir duruş sağlamaya ve kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, hareketsiz davranış bir dizi olumsuz sağlık sonucuyla ilişkilendirilmiştir ve gün boyunca farklı zamanlarda ayakta durmak veya oturmak, hareketsiz davranışı azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Uyum sağlamak için kullanılabilecek birkaç farklı türde mekanizma vardır. yüksekliği ayarlanabilir bir masanın yüksekliği. Yaygın bir mekanizma türü, kullanıcının masa yüzeyini yükseltmek veya alçaltmak için bir kolu manuel olarak döndürmesine izin veren bir krank koludur. Diğer bir yaygın mekanizma türü, masa yüzeyini yükseltmek ve alçaltmak için bir elektrik motoru kullanan bir motordur. Bazı yüksekliği ayarlanabilir masalar, kullanıcının çekerek veya iterek masa yüzeyinin yüksekliğini kolayca ayarlamasını sağlayan bir kaldıraç mekanizması da kullanır. bir kaldıraç. Bu mekanizmalar tipik olarak kullanımı kolay olacak ve kullanıcının gerektiğinde masanın yüksekliğini hızlı ve kolay bir şekilde ayarlamasına izin verecek şekilde tasarlanmıştır. Yüksekliği ayarlanabilen bazı masalarda, masa yüzeyini yükseltmek ve alçaltmak için bir elektrik motoru kullanılır.
Bu masalarda tipik olarak, kullanıcının motoru kontrol etmesine ve masanın yüksekliğini ayarlamasına olanak tanıyan bir kontrol paneli veya bir düğme bulunur. Motor tipik olarak elektrikle çalıştırılır ve masa yüzeyi bir dizi dişli veya diğer mekanik bileşenler kullanılarak yükseltilir veya alçaltılır. Motorlu yükseklik ayarlı masalar, diğer yükseklik ayarlı masa türlerinden daha pahalı olma eğilimindedir, ancak kullanıcının masanın yüksekliğini ayarlamak için herhangi bir fiziksel çaba sarf etmesine gerek olmadığından kullanımları daha uygun olabilir. Ayrıca, manuel krank veya kol mekanizmalarına sahip masalardan genellikle daha sessizdirler. Yüksekliği ayarlanabilir masanın rengi, belirli ürüne ve üreticiye bağlı olarak değişebilir. Yüksekliği ayarlanabilen masalar, kiraz, meşe ve akçaağaç gibi geleneksel ahşap kaplamaların yanı sıra beyaz, siyah ve gümüş gibi daha modern renkler dahil olmak üzere geniş bir renk yelpazesinde mevcuttur. Bazı yüksekliği ayarlanabilir masalar, kırmızı, yeşil veya mavi gibi daha sıra dışı renklerde de mevcuttur. Masanın rengi, masa yüzeyi için kullanılan malzemenin yanı sıra masaya uygulanan herhangi bir boya veya kaplama ile belirlenebilir. Genel olarak yüksekliği ayarlanabilir bir masanın rengi kişisel tercih meselesidir ve odanın dekoruna uyacak veya kullanıcının kişisel tarzına uyacak şekilde seçilebilir.